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| 首こり・肩こりでお悩みの方 |  |
もしもあなたが・・・
☑何年もずっと肩こりで悩まされている
☑デスクワークだから、仕方ないと諦めている
☑肩がこりすぎて、頭痛になる。もしくは吐き気がする
☑痛み止めや湿布が手放せないでいる
☑根本的に肩こりを良くしたい
このように悩んでいるのであれば、当院にお任せください。
このように悩んでいるのであれば、当院にお任せください。
| そもそも首こり・肩こりとは | |
肩こりは国民生活基礎調査によると
男性が第2位、女性が第1位と、かなり多くの方が悩まされている国民病とも言える症状です。
病院へ行くとレントゲンを撮ったりしますが、大抵は「骨（頚椎）に異常はありません。」もしくは「ストレートネック」ですねと診断されます。
病院での処置としては、牽引、湿布、電気、温熱療法などが一般的です。他の手段としては「首肩の血行不良ですから運動やストレッチをしましょう。」「温めましょう。」等とアドバイスを受けるか、マッサージにかかることをすすめられるかもしれません。
 | 肩こりには様々な原因がありますが、その中でもやはり「姿勢（頭部前方変位）」の影響が最も大きいと思います。 頭部前方変位は、デスクワーク、車の運転、編み物をするなど、座位で長時間同じ姿勢をとる方に多く見られます。 正しい姿勢を意識しても、それだけでは限界があります。また、長きに渡り、肩こりに悩まされている方は、背中の筋肉が硬くなっており、正しい姿勢になること自体が難しい状態にあります。 |
そして、頭部前方変位は首こり・肩こりだけに留まらず、全身に波及していきます。
当然、頭部前方変位の方は、背中も丸くなり呼吸が浅くなります。
内臓も常に圧迫を受けてしまいますので、働きが妨げられ消化、吸収が悪くなります。
長時間、座位の方は下肢の筋肉を使っていないので、血行が悪く、むくみやすくなります。
当然、頭部前方変位の方は、背中も丸くなり呼吸が浅くなります。
内臓も常に圧迫を受けてしまいますので、働きが妨げられ消化、吸収が悪くなります。
長時間、座位の方は下肢の筋肉を使っていないので、血行が悪く、むくみやすくなります。
また、立位のように重力を股関節や膝関節、足関節などに分散させることが出来ず、腰一点で支えるため腰痛を併発しているケースも多く見受けられます。
従って「首・肩」局所の施術ではなく「全身」の施術が必要である事は間違いありませんし、自律神経が大きく関わっている症状でもあるので、自律神経を整える事も併せて重要になります。
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