
「シンスプリント」とは、ランニングやジャンプを繰り返すスポーツをしている方に多い「スネの骨(脛骨)内側」の痛みです。
後脛骨筋(こうけいこつきん)という筋肉が、過度の収縮によって硬くなり、骨に付着している部分(骨膜)が炎症を起こしてるというのが定説です。
骨膜が炎症を起こすと、次第に骨そのものに疲労が蓄積し、ヒビが入り、大きく腫れたり、強い痛みで酷くなると普通に歩くことさえ辛くなってきます。
基本的に、安静を必要とする症状です。
痛みを我慢して運動を続ければ、症状が悪化する事はあっても、治る事はないと思います。
また、シンスプリントに何故なったのか?という問題を解消せずに、痛みが無くなったからと言って運動を再開すると、再発する可能性が高い症状でもあります。
練習環境の問題(オーバーワーク)、ランニングフォームの問題、靴が本人に合ってない問題、扁平足やⅩ脚(股関節のねじれ)など下肢全体の問題など様々な要因が挙げられます。
治療を進めながら、同時に問題を検証していく必要があると思います。
ただ現実には、そんなに待っていられないという方も多いかと思います。
・〇月×日、高校最後の大会がある、
・○月×日、大事なセレクションがある
など一日も早く競技に復活したいという方もいらっしゃいます。
当院では、そんな方のために「アスリートエイド」というテーピングを行っています。(詳細はこちらをクリック)
即時的除痛効果の高いテーピングで、よっぽどひどい症状でなければ一時的に痛みがなく運動を再開できると思います。
シンスプリントでお悩みの方、是非ご相談ください。

当院は相模原市南区を拠点に、町田・相模大野・古淵エリアからも多くの方にご来院いただいております。
腰痛や肩こり、産後の骨盤矯正、交通事故後のリハビリなど、幅広いお悩みに対応しており、地域の皆さまの健康を支える存在を目指しています。
一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っており、手技療法を中心に、改善が難しい不調に対しては『遠絡療法』をおすすめしております。
・慢性的な手足のしびれ
・病院で原因がわからない体の不調
・通っている治療院でなかなか改善されない症状
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。
また、交通事故や労災によるケガにも対応しています。
自賠責保険の適用により、交通事故治療は自己負担ゼロで施術が可能です。
院内はバリアフリー設計で、ベビーカーのまま入室OK◎
平日は19:30まで受付、土日も診療しておりますので、お仕事や子育てで忙しい方でも通いやすい環境です。
地域に根差した整骨院として、丁寧なカウンセリングと施術で、皆さまの健康と笑顔をサポートいたします。
まずは、お電話・メール・LINEでお気軽にお問い合わせください。
鵜野森グリーンハイツ整骨院 042-705-6451 〒252-0301 神奈川県相模原市南区鵜野森1丁目32−6 【相模原市南区/町田/相模大野/整骨院/人気/おすすめ】 |  |