いつ頃から、産後の骨盤矯正は始めると良いのでしょうか？


人それぞれ、出産時のダメージからの回復度合いにもよるので、明確にいつとはお答えしづらいのですが・・・

産後２ヵ月～6ヶ月ぐらいの間に始めれば良いと思います。


出産直後のお体は「怪我」をした時と同じ状態です。

例えば、手の骨を骨折した場合は、ギプスで患部を動かないように固定。

骨が癒合した後は、固定期間中に痩せてしまった筋肉や、固まってしまった関節を回復すべくリハビリを行いますよね？


産後の過ごし方も基本はこれと同じです。


出産直後は骨盤を中心に腹部、腰部の組織が大きなダメージを負っていますので、患部（骨盤）の固定と安静が必要です。


骨盤はギプスで固定出来ませんので、骨盤ベルトやガードルなどを用います。




本来であれば、出来るだけ腹圧が高まるような動きは避け、患部を安静にして、回復をさせたいところです。

しかし、赤ちゃんがいるので、現実的には安静にして過ごす事も難しく、自分の身体がの事がつい後回しになってしまってしまうケースは少なくありません。


1ヶ月検診が終わり、問題がなければＯＫという考えもあります。

しかし、焦って始める必要は特にありません。


生活にゆとりがない時期に無理をして始めても、続かなければ意味がありませんし、中途半端な結果になってしまったら、勿体ないと思います。


当院では、生活が落ち着き、心身ともに少しゆとりが出来てから始める事をお勧めしています。

1. 骨格の歪みの矯正（骨盤を含む）
2. 自律神経とホルモンバランスの安定
3. 衰えた筋力の回復
   
   

　　　　

改善までの一般的な目安は15回（約2ヶ月）ほどです。

お子様連れでの来院も歓迎しています！

• 当院はバリアフリー設計なのでベビーカーにお子様を乗せたまま入室出来ます。
   
• 施術中も近くでお子さんの様子を見ながら治療が受けることが出来ます。
   
• 施術中は、女性スタッフがお子様のお世話をします。
  （おもちゃも有ります。専用キッズスペースはありませんが、待合所や空きスペースで自由に過ごしてもらっています！）

産後の骨盤矯正をお考えの方は、お気軽にお問い合わせください。

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