世の中には、健康に良いと言われるものが、山ほどあります。

近年は高齢化社会のせいもあってか、健康情報番組も多いですし、通販番組等でも高齢者向けのサプリメントや寝具、サポーター、トレーニング機器などの宣伝が目につきます。

患者様との会話でも

「この前ＴＶで、腰が痛い人は○○体操をやるといい、と言っていたのですが、やっても構いませんか？」

「〇〇を食べると、△△に効く！と雑誌に書いてあったので、早速スーパーで買って食べてます。」

など、様々な情報を元に皆様、健康に気を配っていらっしゃるようです。

そして、整骨院（というか当院）で一番多い、患者様からの質問が・・・

「普段、家でやっておくといい事って何かありますか？」です。

その時に私が、患者様に100％の確率でお答えするのは「深呼吸」です。

正しく深く呼吸する事、それが、健康を保つ上でもっとも大切だと私は思っています。

しかも、空気は沢山吸ってもお金がかかりません！

現代人は、姿勢の問題から呼吸が浅くなっている方は多いです。（私もですが・・・）

当院に来られる患者様でも、肋骨の動きがほとんどない事が「痛み」の原因となっているケースもかなりの確率で有ります。

深呼吸すると・・・

気分がすっきりし、頭の働きが良くなります。酸素が全身に行き渡って、免疫力もアップしますよ。

  

当院は相模原市南区を拠点に、町田・相模大野・古淵エリアからも多くの方にご来院いただいております。

腰痛や肩こり、産後の骨盤矯正、交通事故後のリハビリなど、幅広いお悩みに対応しており、地域の皆さまの健康を支える存在を目指しています。

一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っており、手技療法を中心に、改善が難しい不調に対しては『遠絡療法』をおすすめしております。

・慢性的な手足のしびれ
・病院で原因がわからない体の不調
・通っている治療院でなかなか改善されない症状
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。

また、交通事故や労災によるケガにも対応しています。
自賠責保険の適用により、交通事故治療は自己負担ゼロで施術が可能です。

院内はバリアフリー設計で、ベビーカーのまま入室OK◎
平日は19:30まで受付、土日も診療しておりますので、お仕事や子育てで忙しい方でも通いやすい環境です。

地域に根差した整骨院として、丁寧なカウンセリングと施術で、皆さまの健康と笑顔をサポートいたします。
まずは、お電話・メール・LINEでお気軽にお問い合わせください。

鵜野森グリーンハイツ整骨院 042-705-6451 〒252-0301 神奈川県相模原市南区鵜野森１丁目３２−６ 【相模原市南区/町田/相模大野/整骨院/人気/おすすめ】