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2025/10/16
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薬を使わない頭痛対策！「遠絡療法」とは？ |
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そんなお悩みをお持ちの方に知っていただきたいのが、当院で行っている「遠絡療法（えんらくりょうほう）」というアプローチです。今回はこのユニークな治療法を分かりやすくご紹介します。 遠絡療法って何？ 遠絡療法は台湾発祥の比較的新しい医療概念で、「遠くの経絡（ツボの流れ）を整える」という意味があります。 簡単に言うと、「頭が痛いからといって、必ずしも頭を直接治療する必要はない」という考え方。例えば、足や手のポイントを刺激することで、離れた場所にある頭の痛みを和らげるのです。
なぜ遠くを治療するの？ 私たちの体は全身が繋がっています。例えば・・・ · 首や肩のコリが頭痛の原因になる · 足の冷えが血行不良を起こし、頭に影響する · 内臓の不調が頭痛として現れることも 遠絡療法では、こうした「根本原因」となっている離れた部位にアプローチすることで、症状を改善していきます。 遠絡療法の特徴 1. 薬を使わない：自然治癒力を高めるアプローチ 2. 痛くない：強いマッサージや鍼とは異なります 3. 根本治療を目指す：症状の原因にアプローチ 自宅でできる遠絡的アプローチ 専門的な治療はプロに任せる必要がありますが、頭痛緩和に役立つセルフケアをご紹介します： 1. 手のツボ刺激 親指と人差し指の付け根にある「合谷（ごうこく）」というツボを、反対の手の親指で優しく押し揉みます。 2. 足首回し 足首をゆっくり回すことで、全身の血流改善を促します。 3. 首と肩のストレッチ 首をゆっくり回したり、肩を上下に動かすことで、緊張をほぐします。 注意点 · 激しい頭痛やいつもと違う頭痛がある場合は、まず医師の診断を受けましょう · 慢性的な頭痛でお困りの方は、遠絡療法を行っている当院に相談することをおすすめします 遠絡療法は、体全体のバランスを整えながら、自然な形で頭痛改善を目指す方法です。薬に頼りすぎたくない方、体に優しい方法を探している方は、一度調べてみてはいかがでしょうか？ |
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