足関節（足首）の捻挫

足関節捻挫は、整骨院では割と多い症例の一つです。

基本的に捻挫をすると、一般的には「ＲＩＣＥ」処置と言って、患部を・・・

・Rest（安静）、
・Icing（氷で冷却）
・Compression（包帯やテーピングで圧迫固定)
・Elevation（心臓より高い位置に挙上）





これが基本中の基本です。


しかしです！！

実は、捻挫は単なる「けが」ではありません。

足首の捻挫をする方には、ある共通している身体の特徴があります。

それは、「腰部から下肢への神経伝達経路が障害されている。」という点です。

捻挫した方の足を検査をすると、ほとんどの方が、腸腰筋という骨盤の中を通過する筋肉に筋力低下がみられます。

軽い症状の方であれば、この腸腰筋の筋力をその場で回復させる処置を行うでだけで、かなり捻挫の痛みが軽減され、普通に歩けるようになります。

基本的に当院では、中～重度の捻挫の方でない限り、足関節捻挫の患者様にＲＩＣＥ処置は行いません。

相模原市南区：鵜野森グリーンハイツ整骨院
042-705-6451

原因不明、難治性の痛みとしびれでお悩みの方に貢献する整骨院/整体院
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