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2025/10/1
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妊婦さんの腰痛、坐骨神経痛の施術について |
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当院は開院当初より、妊婦さんの整体を積極的に行っています。  妊婦さんの施術は、お腹が出っ張っているので「うつ伏せ」で施術が行えないのが、特徴の一つです。 横向き、仰向け、座位などで、いかに安全かつ効果的な施術を行えるか、という点は重要です。 当院で行っている痛みや神経痛の治療「遠絡療法」は座位で行うので、妊婦さんでも安心して施術を行えます。   妊娠中のお体のトラブルは、人によって様々です。 自律神経の乱れや、女性ホルモンの変化の影響によって出ている症状もありますが、 「妊婦さん特有の姿勢」が原因で起こっているケースが多いように感じます。  上の図からもお分かり頂けるように、妊娠さんの姿勢の最も特徴的な所は、 突き出したお腹の影響による「反り腰（腰椎前傾）」です。 その影響から「腸腰筋」という筋肉が、筋力低下を起こして腰痛になるケースが多いです。  また、腸腰筋の筋力低下（反り腰）を起こすと・・・ 下半身は股関節が内旋（内ねじれ）しやすくなり、  それをさせないように外旋（外ねじれ）する筋肉（主にお尻の筋肉）が過緊張を起こした状態になり、坐骨神経痛や梨状筋症候群にもなる事もしばしばあります。 大きくなったお腹でバランスを取ろうとすると、必然的に 「過緊張を起こす筋肉」と「筋力低下を起こす筋肉」が出てきます。 妊娠中に起こる筋力のアンバランスは以下の通りです。 ・ 筋力低下を起こす筋 / 腸腰筋、内側ハムストリングス、（中殿筋）、腹筋全般 ・ 過緊張を起こす筋 / 梨状筋、腰方形筋、大腿直筋、大腿筋膜張筋、背筋全般 妊娠中の腰痛や坐骨神経痛は、「大きくなったお腹が原因なので仕方ない」と考え、 治療を受けずに我慢している方も多いようですが、なるべく治療を受ける事をお勧めします。 その理由は、妊婦さんが腰痛、坐骨神経痛の治療を受ける事で・・・  妊娠中の筋力低下を防ぎ、お産を軽くし、尚且つ、産後の体力の回復が早まるからです。 妊婦中の腰痛、坐骨神経痛でお悩みの方は、是非当院にご相談ください。 また、出産に備え自宅で気軽に行える、マタニティービクスも随時、ご提案させて頂いています。 こちらの記事もご覧ください
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| 難治性、原因不明な痛みとしびれでお悩みの方に貢献する 痛み・しびれ専科：遠絡療法 鵜野森グリーンハイツ整骨院 |  |
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相模原市南区鵜野森1-32-6
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TEL：042-705-6451
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