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	2018/2/26 心構えメンタルヘルス今回は、私の尊敬する人の一人である「雀鬼」桜井章一さんの本に載っていた一文を紹介します。「焦りを... 続きを読む
	2018/2/25 シンスプリント症状解説「シンスプリント」とは、ランニングやジャンプを繰り返すスポーツをしている方に多い「スネの骨（脛骨）... 続きを読む
	2018/2/24 健康寿命健康雑学男性であれば現役を引退し、仕事をしなくなる事で女性であれば一通り子育てや孫育てが終わる事... 続きを読む
	2018/2/23 鼻づまりを解消する方法健康雑学花粉症の季節がやって参りました。私自身、花粉症の薬を飲むほどではありませんが、花粉の量が多い年に... 続きを読む
	2018/2/23 自律神経計測器施術理論検査をしても異常がみつからない不定愁訴（自律神経障害）例えば、肩こり、頭痛、疲労感、下痢・便秘、め... 続きを読む
	2018/2/21 理由もなく疲れている時は・・・健康雑学原因ははっきりしないけど、何だか体がだるい、重い、疲れている・・・なんて時はありませんか？絶対とは... 続きを読む
	2018/2/20 座りっぱなしの弊害健康雑学「１時間座り続けると、寿命が２２分縮む！」というのを、以前何かのＴＶ番組でやっていました。当... 続きを読む
	2018/2/19 コップを下に置くのを忘れないでメンタルヘルス心理学者が「ストレスの管理の仕方」の講義で語ったエピソードをご紹介します。心理学者は水が入ったコッ... 続きを読む
	2018/2/19 呼吸は大切！健康雑学世の中には、健康に良いと言われるものが、山ほどあります。近年は高齢化社会のせいもあってか、健康情報... 続きを読む
	2018/2/19 天才メンタルヘルス盛り上がってますね。平昌オリンピックのフィギアスケート、羽生結弦選手の２連覇！そして、時を同じく... 続きを読む